减脂魔芋丝

作者： 川谷临风

用料

• 魔芋丝 1盒
• 小米辣 2个
• 小葱 半根
• 油炸花生米 一把
• 香油
• 麻油
• 食盐
• 0卡油醋汁
• 自己爱吃的绿叶蔬菜

减脂魔芋丝的做法步骤

步骤 1

魔芋丝和蔬菜烫熟过凉水，小葱和小米辣切末

步骤 2

根据自己的口味，加入其他配料搅拌均匀。 注：油醋汁和食盐是用来调咸淡，香油和麻油小米辣是用来增加麻辣香的风味，所以香油麻油只用几滴就够了，并不会对整体的热量造成很大影响。只吃魔芋丝和蔬菜会太过爽口影响食欲，我们加了炸过的花生米，增加醇厚的口感和香味，还能补充坚果类营养，可谓一举两得。

菜谱创建时间：2022-07-01 13:42:10