绿笋切丝 紫苏切碎
巴沙鱼剁碎,加盐、糖、蚝油、酱油、料酒腌制
冷水加姜、辣椒圈,煮沸后加入绿笋丝
笋汤沸腾后加入鱼肉,记得撇掉浮沫哦! 打入鸡蛋,一入锅就迅速搅拌 放入紫苏叶 最后加入一碗拌入淀粉的水 加盐、白胡椒粉调味就可以出锅啦!
喝掉~
鱼肉选择刺少的海鱼,或者河鱼煮熟剃干净刺再用哦! 笋要选择绿竹笋、马蹄笋这一类易熟,口感清脆鲜甜的笋哦! 喜欢紫苏味重,可以把紫苏切更细一些~