将五花肉放入网篮,以5分/50℃/5 速焯水(TM6建议改4或4.5速)。
将蝴蝶棒固定在主锅刀架上,两侧均匀放置五花肉,以5分/V/小勺煸香。
倒入所有调料,加水没过肉,以50-60分/120℃/小勺烹煮。中途可暂停,用筷子上下翻面,让酱汁均匀包裹肉块。最后10分钟,视水量考虑是否换成V且拿走量杯盖进行收汁。
可根据大小适当调节时间