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无花果灯芯球瘦肉汤的做法
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无花果灯芯球瘦肉汤

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作者: 莫言catlam
莫言catlam

无花果灯芯球瘦肉汤的用料

无花果灯芯球瘦肉汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切厚片,并切姜三片备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

灯芯球用清水洗一下备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南北杏,陈皮洗净,无花果和蜜枣洗净后切一下方便出味;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煲中注入约2L的水,冷水下瘦肉和姜片;水开后撇掉血沫;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下灯芯球,南北杏,无花果,陈皮和蜜枣等;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开后转小火煲约1个小时即可!(饮用时可随喜好加盐,个人认为可不加)

无花果灯芯球瘦肉汤的小贴士

此汤因为有无花果和蜜枣,会比较清甜,一岁以内的小孩子饮用最好不加盐!

菜谱创建时间:2012-10-24 22:50:12
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