五果糊

作者： 梦梦的美善品厨房

健脾胃 祛湿气 养颜

用料

• 芡实 莲子 山药 薏米 茯苓各 总约120克
• @1可加脚趾汤 或是鸡胸肉
• @2也可加红枣或枸杞
• 水 800克

五果糊的做法步骤

步骤 1

把所有洗净食材放进主锅，加入水或是猪脚趾汤，设定15分钟/100度/速度小勺煮熟。

步骤 2

时间到，设定3分钟速度10打磨，就是一碗营养丰富的五果糊了

步骤 3

小贴士：若要蒸包子 、鸡蛋，放上蒸锅，第一步里面100度改为Varoma （V健） 就是妥妥的早餐一锅端了 记得15分钟时间到，移开蒸锅，盖好量杯盖，才可以进行打磨

菜谱创建时间：2022-06-19 13:21:47