1.鹧鸪一开四,连同瘦肉一起冷水下锅去血水 2.椰子取水挖肉,木瓜切块,食材洗洗
3.把所有食材放进锅里放入椰子水和水,大火烧开沸腾转小火煲45min即可
🔺碎碎念: 汤清甜滋润,椰子的清甜浓香,足够的材料绝对超越外面的炖汤,如果你💰多,纯椰子水不用放其他水,味道更浓郁香甜~~~