记录,自用。
一周食谱6.20日
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7.11午餐蒸面条、西葫芦炒肉、绿豆汤
7.11晚餐燕麦粥酸土豆丝西红柿炒茄子小馒头
7.12午饭白米饭土豆焖鸡块胡萝卜炒包菜紫菜蛋花汤
7.12晚饭鸡蛋挂面洋葱炒肉小油卷馍.jpg
7.12晚饭鸡蛋挂面洋葱炒肉小油卷馍.jpg
7.13早饭鸡蛋面汤开花奶黄包炒银芽清炒四季豆.jpg
7.13午饭牛肉臊子面五香鹌鹑蛋炝炒西葫.jpg
7.13晚餐玉米糁、小油卷、寿司、大白菜炖豆腐.jpg
7.14早饭糯米红枣粥、荷叶饼加肉、煮鸡蛋
7.14午饭扬州炒饭、裙带菜肉末汤.jpg
7.14晚饭麦仁粥、素包子、宫保鸡丁、炒花菜
7.15早饭小米山药枸杞粥、炸糖糕、卤豆皮、丝瓜炒鸡蛋.jpg
7.15午饭冬瓜肉丸汤、小馅饼.jpg
7.15晚饭绿豆百合粥、杂粮小馒头、卤鸡腿、炒黄豆芽.jpg