丝瓜削皮,冲水洗,斜刀切薄片(约2mm),然后放入菜盆里备用
三颗柴鸡蛋打散,加入少量盐,搅拌
蒜瓣切碎成蒜粒儿(可多可少),嫌麻烦可切成蒜片
热锅放油炒鸡蛋,盛出
炒丝瓜加入少量水,再添加适量盐(根据个人口味添加),七分熟放入蒜粒儿,闻到蒜味儿变香加入鸡蛋,翻炒几下,关火出锅。
丝瓜根据人口可以添加,鸡蛋也可多可少