减脂海带金针菇鸡蛋汤

作者： 抽空来做饭

食材都是低卡减脂的，但是太清淡会容易暴食，反而吃的更多，但也因人而异，我比较重口哈哈，太清淡会容易感觉吃了像没吃

用料

• 金针菇 一小把
• 海带 一小碗
• 鸡蛋 1个
• 小米辣 3根切丁
• 香油 2勺
• 盐 2克
• 味精 2克
• 耗油 适量
• 生抽 适量
• 香菜 3根喜欢就放

减脂海带金针菇鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

食材清理干净，切好，煮水

步骤 2

水开放海带，金针菇，香菜（不喜欢不放），小米辣，放调味料生抽，耗油，盐，鸡精

步骤 3

水开小火煮五分钟，放鸡蛋，煮沸放香油

菜谱创建时间：2022-06-03 21:12:36