1、黄瓜、胡萝卜、葱切丝备用; 2、提前把里脊肉切丝腌制(少许糖、蚝油、生抽、海鲜酱油、少许胡椒粉可放可不放、少许盐、一个蛋白、淀粉抓匀备用); 3、将干豆腐平铺里面放入切好的黄瓜丝胡萝卜丝,卷起斜刀切段,摆盘; 4、切好的葱丝放盘子中间(也可与黄瓜一块卷在干豆腐里); 5、起锅烧油,将腌制好的里脊肉炒熟; 6、超好的里脊肉放到盘子中间即可。