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美味与减肥兼顾的土豆泥的做法
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美味与减肥兼顾的土豆泥

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作者: 小白超可能
小白超可能

美味与减肥兼顾的土豆泥的用料

美味与减肥兼顾的土豆泥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆上锅蒸到用筷子可以从中间轻松穿过。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放到碗里,用勺子背碾碎,加适量盐和胡椒粉,如果太干要酌情加水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均与,成型。

美味与减肥兼顾的土豆泥的小贴士

盐和胡椒可以根据个人口味逐步添加直到满意为止 土豆的处理方法也可以是用微波炉大火十分钟打,这样和我用的方法都会比较干,喜欢水分多的同学可以适当多放水。

菜谱创建时间:2012-10-22 19:06:08
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