三黄鸡洗净,用厨房用纸擦干,正反面各撒上一勺盐,均匀涂抹于鸡身表面。一只整鸡或对半切开均可,不影响美观程度和口感。
把生抽,蚝油,蜂蜜,料酒和老抽按3:2:2:1:1的比例调配(普通汤勺即可,该比例试过无数次了,味道最佳),再加入少量姜丝和葱段,给鸡彻底做个spa,按摩3-5分钟。
腌制3-4小时,中间可以翻动几次。或者密封袋中冷藏3-4小时。需不需要过夜主要看时间充不充裕,亲测腌制3小时以上的口感就非常可了😀
电饭煲底铺满姜片,葱打结放入,把腌好的鸡背部朝上放入。如果朝下放,有的电饭锅加热很快会发生紧贴着锅壁的鸡鸡翅部位烤焦的现象,影响美观。 注意:腌鸡的料不要倒入哦。
电饭锅煮饭或蒸煮模式30分钟,翻面,继续30分钟。然后你就可以闻到满屋飘香的焖鸡味了。 用筷子和饭勺把鸡取出(小心不要烫到),淋上电饭煲里的酱汁,一道无水无油,健康美味的懒人焖鸡就做好了。老人小孩都赞不绝口。
除了腌制过程花了大概10分钟,其他的步骤基本属于坐享其成,简直不要太方便。超级适合忙碌又对料理和口味有要求的“全能妈妈”🤣