春笋滚刀块焯水三分钟以上,放冷水中备用
排骨冷水烧开焯水,捞出洗净血沫备用
虫草花干蘑菇洗净泡发备用
鸡毛菜洗净沥水
除鸡毛菜外,所有材料放入开水中,大火烧开转中火,半个小时后放入鸡毛菜,大火烧开后即可
笋焯水时间长点,否则会涩,加入菌类营养更丰富