超养胃‖南瓜小米糊

作者： 初见老故事

不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！

用料

• 南瓜 100克
• 小米 25克
• 八宝杂粮 25g

超养胃‖南瓜小米糊的做法步骤

步骤 1

八宝杂粮25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁机，调成迷糊形式。

步骤 2

破壁机约30分钟打好，特别香浓，如果有玉米的也可以放点玉米粒，再次提醒，为了您的健康，不要放糖，南瓜的甜味会在糊糊里。

菜谱创建时间：2022-05-17 09:13:51