踏青野餐颜值担当的寿司

作者： 我-不美鱼_ytsg

用料

• 1 芝士肉松小饭团
• 米饭 1碗
• 肉松 适量
• 香菇 3朵
• 西兰花 4朵
• 胡萝卜 半根
• 熟芝麻 2汤勺
• 芝士 2片
• 玉米油 适量
• 盐 1茶勺
• 寿司醋 1汤勺
• 番茄酱 适量
• 2 金枪鱼三角饭团
• 米饭 2碗
• 金枪鱼罐头 1罐（185克）
• 沙拉酱 20毫升
• 寿司海苔 1片
• 3 传统寿司
• 米饭 1碗
• 寿司醋
• 胡萝卜 根
• 黄瓜
• 寿司萝卜
• 肉松
• 玉米肠
• 千岛酱
• 寿司海苔
• 寿司竹帘
• 4 鳗鱼寿司
• 米饭 1碗
• 海苔碎
• 寿司醋
• 鳗鱼罐头
• 寿司海苔
• 5 花朵饭团
• 米饭 1碗
• 千岛酱
• 肉松
• 红心火龙果汁 少许
• 胡萝卜碎
• 黄瓜碎
• 寿司萝卜碎

踏青野餐颜值担当的寿司的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水后切碎，香菇、胡萝卜切碎，奶酪一大片切成4小片 锅内放适量玉米油，放入胡萝卜香菇碎翻炒1分钟，加入熟芝麻炒均匀，再放入西兰花炒均匀，又放肉松炒均匀，最后放熟米饭、盐、寿司醋翻炒均匀，关火。

步骤 2

刚炒好的饭很烫 放凉5分钟

步骤 3

烤盘铺上油纸，戴上一次性手套，将饭捏成小圆球。

步骤 4

每个小饭团铺上一片芝士片

步骤 5

烤箱上下火180度，烤5至8分钟至芝士融化。

步骤 6

挤上番茄酱

步骤 7

米饭里倒入金枪鱼（罐头里的油不要倒入米饭，太油腻了）沙拉酱，拌均匀。戴上手套，捏成三角形。

步骤 8

寿司海苔用剪刀剪成细长条，缠绕在饭团上，在放上事先做好的翻糖花。（没有翻糖花，也可以用鲜花或水果代替）

步骤 9

米饭加入寿司醋拌均匀，在按图片裹上即可。

步骤 10

切好后可放鱼籽

步骤 11

米饭加入寿司醋，海苔碎拌均匀捏成条形，寿司海苔剪条状把鳗鱼和饭团缠紧即可。

步骤 12

花朵饭团 米饭加入千岛酱、火龙果汁拌均匀，取少量拌均匀的米饭像包汤圆手法把黄瓜碎、胡萝卜碎、寿司萝卜碎、肉松包圆，在捏成花条形状即可。

步骤 13

做好了

步骤 14

带着颜值担当的寿司，野餐增添几许美好心情，拍照美美的！快来做这简单的寿司吧，欢迎大家上传作品！

菜谱创建时间：2022-05-10 10:25:59