绿豆先用冷水洗一下,然后用开水泡一夜。(夏天用冷水泡就可以,开水泡发芽的快)
找个无油的淘菜或者淘米篮子(一定要是漏水的篮子),在找一个小盆可以给菜篮子漏水备用,菜篮子下面铺纱布,把泡好的绿豆平铺在纱布上面,上面用厚毛巾盖起来。然后直接用自来水冲一下。放到阴暗的地方或者柜子里面,上面用塑料袋盖上。(注意:豆子不能见光,见光的豆子容易发红,吃的时候会发苦)。
上面盖上一个厚的湿毛巾,一定要用厚重的毛巾,这样发出来的才长。
每天早晚各浇水一次,这是第三天的样子,天气冷最好用塑料袋把上面包起来。
第五天早上的样子,可以吃了。