杂粮米糊

作者： 采蓝深圳

七种食材的杂粮糊，以红（红枣、枸杞、花生）、黄色（小米、玉米糁）料为主。味道甜美，状态偏浓稠。

用料

• 红枣 23克颗
• 花生 20克克
• 枸杞 20克
• 白芝麻 15克
• 玉米糁 10克
• 藜麦 10克
• 小米 20克
• 水 750克

杂粮米糊的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

清洗。

步骤 3

所有食材放入破壁机，20分钟。

菜谱创建时间：2022-05-02 19:24:41