居家隔离收买全家的胃之美食大作战

作者： Nikko

从广州机场回大连，喜提居家隔离，带娃上班做饭，虽然很忙，但是也感恩这样在家全天候陪伴的日子，隔离期总会过去，每天都要过成最棒的一天鸭。。

用料

• 有限的菜 爱心 时间

居家隔离收买全家的胃之美食大作战的做法步骤

步骤 1

午餐-枸杞菜 番茄🍅肉酱蝴蝶面

步骤 2

早餐-华夫饼+每日水果

步骤 3

红烧牛腩 把牛腩提前炖出来，百搭食材，牛肉咖喱，牛腩米粉，番茄牛肉锅都可以。不知道做什么菜就可以拿出来一起炖。解决没时间的难题。

步骤 4

晚饭-水豆腐肉沫汤 蒸鸡蛋糕 芥兰炒牛肉

步骤 5

午餐-清炒芥兰 咖喱牛肉饭

步骤 6

晚餐-丝瓜炒烧肉 土豆丝胡萝卜炒蛋丝 西洋菜牛肉丸汤 PS.爸爸说吃西洋菜多所以英语会好 哈哈哈

步骤 7

晚饭-豆芽炒韭菜 炒三丝（土豆蛋丝胡萝卜丝）蒸鸡蛋糕 鸡蛋炒饭

步骤 8

早餐-培根鸡蛋三明治 香蕉蓝莓 奶茶

步骤 9

晚饭-炒蚬子 洋葱炒羊肉 西红柿炒鸡蛋 酸辣汤

步骤 10

早餐-培根鸡蛋 花生酱吐司 奶茶 火龙果

步骤 11

午餐-洋葱尖椒羊肉炒面 枸杞菜汤

步骤 12

午餐-韭菜三鲜饺子 放了虾 韭菜 香菇 非常鲜呀

步骤 13

早餐-海盐黄油牛角包 芒果火龙果 奶茶

步骤 14

午餐-牛腩米粉 苦苣黄瓜凉菜

步骤 15

晚餐-蘑菇油麦菜汤 清炒芥菜 肉沫茄子 紫薯米饭

步骤 16

午餐-肉丸蘑菇汤 酸菜鱼 回锅肉

步骤 17

早餐-烤吐司（黄油砂糖抹面）奶茶 香蕉蓝莓

步骤 18

晚餐-肉沫茄子 叉烧肉炒蛋 白灼西兰花

步骤 19

午餐-肉丸蘑菇汤 香葱豆腐 芦笋炒蛋叉烧 豆豉鲮鱼油麦菜

步骤 20

早餐-巧克力华夫饼 芒果 蓝莓 奶茶

菜谱创建时间：2022-05-02 18:05:20