向全世界安利这个减脂餐

作者： 小邓吃点啥

这个太太太好吃了！ 玉米替代主食 虾高蛋白 西兰花丰富膳食纤维 黄瓜清爽爽口 多少个晚餐都是这个太好吃了😋

用料

• 虾 6只
• 黄瓜 1根
• 西兰花 7朵
• 鸡蛋 2个

向全世界安利这个减脂餐的做法步骤

步骤 1

准备以上食材 也可以准备自己喜欢吃的蔬菜 蛋白质

步骤 2

1⃣️碗里放入辣椒面 小米辣 白芝麻 蒜泥 淋上热油 生抽2勺 醋2勺 蚝油1勺 糖适量即可

步骤 3

按照自己的食材多少 放入调料的多少

步骤 4

做梦减脂也可以吃的这么好太绝了！

菜谱创建时间：2022-04-30 16:45:58