制作: 1.冷水➕姜片➕葱➕牛腩煮开3分钟,冷水洗净沥干备用 2.小火炒姜片,大蒜瓣,洋葱,冰糖,豆瓣酱炒香,后➕桂皮,八角,香叶,一小撮小茴香继续翻炒;倒入牛腩炒至表面微焦黄上色 3.倒入生抽,老抽,蚝油,蕃茄酱,盐,白胡椒粉,五香粉,大量清水煮沸,加入番茄块,转小火闷1小时 4.加入胡萝卜块,闷1.15小时,视牛腩酥嫩程度。非高压锅至少2.1小时起。图片为出锅的浓稠度参考。