儿童助眠汤

作者： Luo小厨

灯芯草，清心降火 麦冬，安神养胃 莲子，补脾止泻 玉竹，生津止渴 蜜枣，强肾补气

用料

• 灯芯草 麦冬 玉竹 莲子 各3克
• 蜜枣 1个
• 瘦肉 适量

儿童助眠汤的做法步骤

步骤 1

把汤料清洗干净

步骤 2

放入电子隔水炖盅，放一碗水，加入瘦肉炖2小时。

儿童助眠汤的小贴士

这是一个孩子用法

菜谱创建时间：2022-04-24 07:00:05