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照烧鸡肉丸(无糖油减脂低卡鸡肉丸课程补充食谱)
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作者:
Freeze静
无糖油减脂低卡鸡肉丸课程中的照烧鸡肉丸配方,有需要的同学拿走哈~
用料
自制香蒜脆骨鸡肉丸(制作方法见低卡鸡肉丸课程)
8-10个
洋葱丝
150g
油
5g
#照烧汁(低卡无糖版)
酱油
30g
料酒
50g
代糖
20g
水
100g
马铃薯淀粉
5g
照烧鸡肉丸(无糖油减脂低卡鸡肉丸课程补充食谱)的做法步骤
步骤 1
照烧汁调好;洋葱切丝; 鸡肉丸做法可参考厨Studio课程:无糖油减脂鸡肉丸 课程
步骤 2
锅中放油,放入洋葱炒软,放入鸡肉丸煎至表面上色。
步骤 3
淋入照烧汁,烧开盖盖煮3分钟,之后收浓酱汁即可。
菜谱创建时间:2022-04-22 20:25:18
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