无油盐焗鸡腿

作者： 今天下班吃什么

非常非常简单的一道美食！只需两种材料，3步就可以！这个方法不仅适用鸡腿，各种想吃盐焗口味的都可以试试～

用料

• 鸡腿 4只
• 盐焗粉 10克

无油盐焗鸡腿的做法步骤

步骤 1

四个鸡腿洗净，为了更好入味，用刀简单划几下，如果腌制的时间长不划也可以，倒入10g盐焗粉（什么牌子都可以）抓拌均匀，腌制30分钟以上

步骤 2

腌好的鸡腿，放进空气炸锅，180°，15分钟（没有预热的情况下），到时间取出，翻面200°，8分钟，出锅，开吃！

步骤 3

外皮香酥，鸡腿里的油脂都被烤出去了，鸡肉还饱含汤汁，真的超级简单又好吃！

无油盐焗鸡腿的小贴士

空气炸锅的时间和温度根据不同的锅自己把握。选择200°后可以先烤5分钟，酌情再增加时间！

菜谱创建时间：2022-04-22 14:02:48