家中自制玫瑰丸

作者： 延颜食养

女人似玉如花，女人食花🌸美肌的历史古已有之，如历史上武则天就非常喜欢食玫瑰花。

用料

• 平阴玫瑰花 50克
• 红枣 80克
• 枸杞 50克
• 桂圆 20克
• 白芍 10克
• 陈皮 20克
• 白茯苓 30克
• 怀山 35克
• 蜂蜜 适量可根据口味增减
• 白芝麻 50克

家中自制玫瑰丸的做法步骤

步骤 1

平阴玫瑰花瓣50克

步骤 2

桂圆，脱核的桂圆干，20克

步骤 3

宁夏枸杞50克，无硫熏

步骤 4

白茯苓30克

步骤 5

陈皮4-6瓣

步骤 6

白芍10克

步骤 7

怀山35克

步骤 8

白芝麻50克

步骤 9

除白芝麻外单独打成粉，白芝麻单独用研磨杯研磨成酱

步骤 10

加入炼好的蜂蜜（蜂蜜不能炼太老练到起泡即可关火马上倒入粉中）和芝麻酱

步骤 11

揉成光滑的面团，揉到要发光才行

步骤 12

搓成10克一个小丸

步骤 13

撒入玫瑰粉，让表面裹上一层好看的颜色。

步骤 14

转动盘子让每颗丸子表面均匀上色

步骤 15

一个个好看的玫瑰丸丸子就做好了。每天吃2颗，吃出就像玫瑰🌹一样的好脸蛋

家中自制玫瑰丸的小贴士

如果有不明白的地方可以随时问我，定知无不言言无不尽。 本人有5年实体食疗店经验。

菜谱创建时间：2022-04-19 21:50:13