健康低卡榆钱儿菜团子

作者： 转转_1ctb

街坊阿姨给的榆钱儿，蒸几个菜团子。绝对应季😏过这几天就没有了，健康低卡走起来！

用料

• 面粉 150克
• 玉米面 300克
• 盐 3克
• 榆钱儿 若干

健康低卡榆钱儿菜团子的做法步骤

步骤 1

摘和清洗，这道工序最费时间了，把黑色小拖摘掉，洗了足有七八遍

步骤 2

玉米和面粉大概2:1比例，加水搅拌成这样的小块，没有干面就可以了，记得加点盐，这样口感好😋

步骤 3

我揉成了圆形，做成窝头形状也可以，随意就好😄

步骤 4

出锅，熟了不那么翠绿了，不过口感还可以。如果不是吃过晚饭做的，肯定要吃一个，脑补了下配上一锅炖小鱼，外加小葱蘸酱，应该不赖，哈哈爱吃之人想象力比较丰富✌️

健康低卡榆钱儿菜团子的小贴士

1.喜欢重口味的可以放点花椒盐提味儿 2.弄点蒜汁香油撒点盐，蘸着吃也可以（类似老北京炸灌肠的料）

菜谱创建时间：2022-04-17 22:31:13