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鸡腿减脂餐
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作者：
清茶一杯候佳音
用料
鸡腿减脂餐的做法步骤
步骤 1
清洗材料
步骤 2
鸡腿冷水下锅加入去腥三件套(葱 姜 料酒)煮20分钟
步骤 3
煮好的鸡腿过冰水，然后撕成碎片
步骤 4
加入小米辣 香菜 蒜末 柠檬 香醋 香油 生抽拌均匀即可
鸡腿减脂餐的小贴士
煮好鸡腿一定过冰水肉质更好
菜谱创建时间：2022-04-17 18:06:20
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