骨头加姜片,冷水下锅至沸腾,冲水洗净备用。
西红柿,土豆,红萝卜切块。
瑶柱蜜枣洗干净。
所有材料放进去,大火煲30分钟,转中小火1小时左右。
盐,鸡精适量调味即可。
营养美味的汤鸡腿可以享用了,大人小孩都适合,土豆超好吃的~
猪骨用的是扇骨,记得放姜片拖拖水,不然会有一股气味影响整个汤。 瑶柱为了增加风味,点睛之笔,没有也可不加。 煲汤喜欢用瓦锅,比其他锅好喝太多了~ 番茄看个头大小,一般正常大小我会用6个左右,会比较浓,把番茄油都熬出来,太少不够浓就不好喝了~