乾炒牛肉魔芋絲，極低卡減肥恩物🤩

作者： 0o冰姬o0

眾所周知，乾炒牛河是極度邪惡的香港茶餐廳菜式，減脂期間又怎可吃上呢😭唯有自己改良一下，做個只有200卡路里的乾炒牛肉魔芋絲…

用料

• 牛肩肉 100克
• 包菜 1/4個
• 金菇 半包
• 蒜 1瓣
• 蔥 一根
• 生抽 2勺
• 老抽 1.5勺
• 醃牛肉：生抽 1勺
• 醃牛肉：胡椒粉 適量
• 醃牛肉：糖 適量
• 醃牛肉：麻油 適量
• 醃牛肉：水 適量
• 醃牛肉：生粉 適量

乾炒牛肉魔芋絲，極低卡減肥恩物🤩的做法步骤

步骤 1

簡單準備以上材料… 加生抽，糖，胡椒粉，麻油，水，生粉醃牛肉

步骤 2

爆香蔥及蒜…加牛肉略炒 盛起

步骤 3

炒香魔芋絲 金菇 包菜絲 把牛肉回鑊+生抽2勺+老抽1.5勺 大火爆炒

步骤 4

大功告成

乾炒牛肉魔芋絲，極低卡減肥恩物🤩的小贴士

下調味後大火爆炒，必須不停翻炒，不要糊底哦！

菜谱创建时间：2022-04-14 21:48:35