先准备一碗肉沫,买肥瘦相间的剁成肉沫(不用剁太碎),加入一点点蚝油,酱油腌制一会备用
葱和蒜切碎
茄子洗净,切成条,切细一点容易熟 茄子比较吸油,可以比平时炒菜放多一点点油,翻炒一会,放小半碗水盖锅盖焖一会,焖软后盛出
锅里再倒一点油,放一点蒜末,放腌制好的肉沫炒熟
把剩下的蒜末,和刚刚炒软的茄子倒锅里和肉沫翻炒一会,加少许盐,最后洒一些葱花翻炒两下就可以出锅啦 超级下饭!
茄子去不去皮都无所谓 还可以下点鱿鱼干一起炒,会更香 茄子切细一点容易熟,比较快炒软