黑麦饼素菜黑椒沙拉卷

作者： 樂瑜瑜

好吃。耐饱 不怕肥，配料简单

用料

• 网上买的黑荞麦卷饼 克
• 胡萝卜 包菜 蔬菜 鸡蛋 酸菜 淮山
• 耗油，胡椒粉，红薯粉。芝士块，黑胡椒酱，沙拉酱。 勺

黑麦饼素菜黑椒沙拉卷的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，包菜，热水煮熟。 家里剩余的酸菜 一些淮山剁碎。

步骤 2

青菜切碎，加鸡蛋，酸菜，淮山，红薯粉，（中午还有点剩菜麻婆豆腐一起加进去了） 加上，耗油胡椒粉。 全部一起搅拌。 备用

步骤 3

黑麦饼煎两分钟 加上一块芝士 备用

步骤 4

搅拌好的食材加油煎至金黄色 放在黑麦饼上

步骤 5

把搅拌好的食材煎至两面金黄 放在黑麦饼上。 加入 黑胡椒酱跟沙拉酱。

步骤 6

卷好放进微波炉叮一分钟。 完美，不腻解饿，又香喷喷。

步骤 7

香喷喷出锅啦

黑麦饼素菜黑椒沙拉卷的小贴士

不用放盐，味道ok。 奈饱不怕肥。

菜谱创建时间：2022-04-13 20:08:36