蒸榆钱哇

作者： 洛洛和添儿

到朋友圈看到减肥的同僚菜谱 馋了 送上学回来的路上碰到大爷卖榆钱 5块一大包！摘菜费劲儿啊！一小把一小把的挨个翻看 好多肥肥软软的白青胖虫！！果真无农药。。。。。。。⊙ω⊙

用料

• 面粉 2大勺
• 盐 随意一些
• 油 一汤勺
• 榆钱 4饭碗的量
• 蒜泥辣椒 适量

蒸榆钱哇的做法步骤

步骤 1

洗净，晾干，上图为摘完菜未洗。

步骤 2

慢慢撒油，其次是盐和面粉，用手慢慢抓着混合呀。

步骤 3

凉水上锅，放屉布蒸，开锅10分钟哇。粘上喜欢的蒜汁，就可以抱着边看电视边吃啦！蒜汁为酱油，醋，香油，蚝油，均1勺量，最后放蒜和小米辣。

蒸榆钱哇的小贴士

洗菜要认真啊 要不就补充蛋白质啦！

菜谱创建时间：2022-04-12 20:33:51