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空气炸锅鸡腿肉减脂必备的做法

空气炸锅鸡腿肉减脂必备

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作者: 硕_mgdt
硕_mgdt

用料

空气炸锅鸡腿肉减脂必备的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿肉去骨切成小块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入3勺料酒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入2勺生抽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入1勺蚝油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹味菇洗净备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅放入锡纸,导入蟹味菇,撒上孜然

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌制好的鸡腿肉倒入

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200度15分钟,中途给鸡腿肉翻面,再撒一层孜然

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘开吃~

菜谱创建时间:2022-04-11 17:46:36
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