陈皮五红汤‼️养出体内小太阳🌞传统煮粥&破壁机版

作者： 一伊Mami爱陈皮

陈皮五红汤‼️养出体内小太阳[太阳][太阳] 小姐妹要的破壁机版，口感绝绝子啊 这方子可煮粥也🉑️破壁机。 按自己喜欢的口感来～

用料

• 红豆 20克
• 红皮花生 15克
• 枸杞 2克
• 红枣 2颗
• 红糖 1块
• 水 克
• 陈皮 1瓣

陈皮五红汤‼️养出体内小太阳🌞传统煮粥&破壁机版的做法步骤

步骤 1

1.破壁机版 提前煮好陈皮水，约400ml，煮20分钟即可

步骤 2

所有材料处理好，清洗干净放入破壁机

步骤 3

加入煮好的陈皮水

步骤 4

破壁机按豆浆/五谷模式即可

步骤 5

香浓又好喝的陈皮五红汤就OK了。

步骤 6

要是煮粥的话，每种的分量就要多准备些 放入煮锅就OK。 【食材准备】 红豆 40g （提前浸泡2小时） 红皮花生 40g （提前浸泡2小时） 红枣 3颗 （洗净后，去核） 枸杞 6g 新会陈皮 1瓣 红糖 1/2块

陈皮五红汤‼️养出体内小太阳🌞传统煮粥&破壁机版的小贴士

食材提前浸泡好，更方便煮

菜谱创建时间：2022-04-11 11:34:27