西红柿洗净,切块
蛋加入糖,鸡精,打散。在加入少许清水混合打散均匀
锅内放些许油,热后放蒜片,倒入蛋液,底部凝固后炒散,翻炒后出锅盛盘待用
锅内再下少许油,热后倒入西红柿,翻炒
加入少许清水(开水)熬煮一下,下盐,糖调味
倒入步骤3的蛋,一起翻炒2分钟左右
出锅,盛盘。又美又滑嫩的西红柿炒蛋就瞬间秒完。
蛋选鸡蛋或鸭蛋都可以。