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白茅根白果银耳糖水的做法
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白茅根白果银耳糖水

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乔医师靓汤养生

白茅根白果银耳糖水的用料

白茅根白果银耳糖水的做法步骤

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步骤 1

银耳提前洗净泡发,约半小时

步骤 2

南北杏提前泡发一下,更容易烧熟

步骤 3

白果剥去白壳,然后放进热水中,这样比较容易去掉白皮,然后剔出白果里面的白果芯(胚芽);

步骤 4

白茅根放入煲汤袋中

步骤 5

所有材料洗净,把侵泡后发大的银耳,撕成小朵,然后将所有材料全部放入锅中;

步骤 6

大火煮开后,调至小火,煲一小时左右

步骤 7

喜欢吃偏甜一点味道的,在关火前5分钟加入适量冰糖

白茅根白果银耳糖水的小贴士

这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!

菜谱创建时间:2012-10-16 19:45:24
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