低碳水高蛋白巧克力麻薯

作者： 球宝MM

低碳高蛋白减脂好物分享，减肥时总想馋甜食，试试这款，你会爱上它！

用料

• 巧克力 45克
• 可可粉 15克
• 0卡糖 10克
• 谷朊粉 150克
• 鸡蛋 一小个
• 水 80-100克
• 酵母 2克
• 盐 一点点🤏
• 奶酪棒（可加可不加） 三支

低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

各种粉类都放在一个碗里，打入一个鸡蛋，少量分次加入水，搅和搅和

步骤 3

差不多这个状态，保鲜膜静置30分钟

步骤 4

等待的同时准备巧克力切碎

步骤 5

越碎越好，后期比较好融化

步骤 6

奶酪博士的奶酪棒是我吃过最好吃的！

步骤 7

静置好，分成四个团子准备放入馅料

步骤 8

团子摊平放入巧克力碎，喜欢吃的多放些

步骤 9

奶酪根据自己口味可加可不加，加了奶香味更足

步骤 10

搓成一个小球

步骤 11

放入烤盘

步骤 12

烤箱预热上下火170度，20分钟

步骤 13

突然变这么大着实把我吓一跳😂

步骤 14

过程很简单，结局也很完美，巧克力与奶酪结合，味道相当哇塞！好吃不长胖赶紧做起来啊……

低碳水高蛋白巧克力麻薯的小贴士

胃口小一点的可以分小一点多做几个，我食量算大的，一个吃完着实把我吃撑了

菜谱创建时间：2022-03-31 16:37:54