第一次做的柠檬手撕鸡胸肉

作者： 倒着用温度计的猪

要夏天了～～小伙伴说要减肥～～让我研究轻食～～ 看了半天～～觉得这款比较吸引我～～比较含有～～肉 在🦛买的鸡胸肉～～

用料

• 香油 20克
• 鸡胸肉 250克
• 生抽 25克
• 柠檬 4片
• 盐 1克
• 料酒 20克
• 辣油 适量
• 生姜 一块
• 蒜泥 20克
• 葱 2根
• 黄瓜 1根

第一次做的柠檬手撕鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净➕生姜～～水煮熟

步骤 2

此刻～～切黄瓜～～我是厨房小白，不会切丝～～切块吧

步骤 3

鸡胸肉煮熟后～～放入冷水中，冷却

步骤 4

此刻调酱～～香菜➕葱➕蒜泥➕柠檬➕生抽➕芝麻油➕盐，搅拌

步骤 5

鸡胸肉撕条

步骤 6

搅拌

步骤 7

我家里没有小米椒，用的我妈妈熬的辣油

步骤 8

撒一点点芝麻～～搅拌～～倒入黄瓜上～～味道棒棒哒

菜谱创建时间：2022-03-31 15:42:12