凉拌海带苗

作者： Ms吉

用料

• 海带苗 200克
• 蒜泥 1勺
• 小米椒 2个
• 胡萝卜丝 适量
• 金针菇 适量
• 香菜 2根
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 香醋 3勺
• 盐 3克
• 鸡汁 1勺
• 白糖 2克
• 小磨芝麻香油 10ml
• 洋葱 适量

凉拌海带苗的做法步骤

步骤 1

海带苗漂洗去盐。 水开下锅煮3分钟。 金针菇煮2分钟。 捞出控干。 黄瓜刨丝。 再加入上面所有调味料，拌匀即可。 方便快手又减脂健康👍🏻👍🏻

菜谱创建时间：2022-03-30 21:33:50