山姆的冷冻黄鱼,128里面5条单独真空包装。解冻一袋没有腌制,洗干净,划刀口。不粘锅少量油,煎制,然后倒出来备用。
锅里剩余的油炒蒜瓣,干辣椒,姜,倒入生抽 老抽 料酒 糖 醋 调制的料汁。沸腾后倒入鱼,加小半碗水,慢炖3分钟。
翻面3-5分钟后,充分入味,手汁后装盘。