酥脆爆浆❗️蒜香芝士金枪鱼三明治｜营养早餐

作者： VIVIENNEs

蒜香浓郁的烤吐司酥酥脆脆 加上饱满的金枪鱼蟹柳馅和浓郁芝士片 咬下去是爆浆的快乐~ 馅料一定要塞的满满的，大口吃超过瘾！ 减脂期可以用低脂芝士片和低脂蛋黄酱 高蛋白高营养的搭配，早餐吃两个饱腹感极强~

用料

• 吐司 3片
• 车打芝士 3片
• 金枪鱼 1罐
• 蟹柳 2根
• 蒜末 1勺
• 黄油 1块
• 蛋黄酱 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 欧芹碎 适量

酥脆爆浆❗️蒜香芝士金枪鱼三明治｜营养早餐的做法步骤

步骤 1

金枪鱼沥干水分

步骤 2

加蟹柳、蛋黄酱、黑胡椒拌匀

步骤 3

芝士对角切半

步骤 4

吐司去边

步骤 5

吐司依次码上芝士、金枪鱼

步骤 6

再盖一片芝士

步骤 7

对角折叠后插上牙签固定

步骤 8

黄油隔水融化，加蒜末、欧芹碎拌匀

步骤 9

表面涂抹蒜香黄油，180度烤15分钟

步骤 10

Enjoy～

菜谱创建时间：2022-03-27 16:59:39