【素食】胡萝卜丝橙皮腐皮蒸

作者： 记得蔬菜

为了保护眼睛，最近想逼自己每天都吃胡萝卜，经常的做法是胡萝卜炒蛋，可是吃久了就很腻。 这个菜谱加了新鲜橙皮，也有助于消化养生，以胡萝卜丝为主调，偏甜地配味，发挥胡萝卜中的水果味。

用料

• 豆腐皮 张
• 胡萝卜 根
• 橙皮

【素食】胡萝卜丝橙皮腐皮蒸的做法步骤

步骤 1

底部垫腐皮， 胡萝卜擦丝， 铺上， 橙皮削薄薄一层， 不要带上白色内衣， 弄点葱丝， 撒一些无味道的油， 如菜籽油，葵花籽油，生榨花生油或者芝麻油， 不要用味道重的橄榄油， 撒一点花生或者松子， 如果放花生，要蒸15分钟， 放松子10分钟。

【素食】胡萝卜丝橙皮腐皮蒸的小贴士

撒一些无味道的油， 如菜籽油，葵花籽油，生榨花生油或者芝麻油， 不要用味道重的橄榄油。

菜谱创建时间：2022-03-27 12:49:24