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中蛋白减肥法执行

昨个本来还计划清淡点来着以弥补前一天回娘家的大吃大喝,结果老公朋友临时过来喝酒,带了熟食过来,全荤菜,我操!又吃多了好嘛!!!!这算什么事儿!!!!

唯一_公子 唯一_公子
中蛋白减肥法执行

每周必有的椒香豆角丝!做完这餐,要下周才会回厨房了,今晚有阿姨的生日聚餐,明早出发去黄山了,我指望爬完山回来能不能瘦掉点。下周再见了,朋友们!

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中蛋白减肥法执行

炒菠菜,洋葱牛肉丝,炒海带丝,鸡蛋我俩都没兴趣了。发现除了没有主食,其实菜色挺丰富的,貌似没可能减肥昂!!

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中蛋白减肥法执行

鸡蛋没有入镜,我吃了1个鸡蛋+1个鸡蛋白,椒香豆角丝每个礼拜都要炒一回,就是前期切豆角丝好崩溃,我是超级没耐性暴躁星人( ⊙ o ⊙ )!

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