空气炸锅洋白菜

作者： 茉莉吃不胖

在家没事干 只能研究食谱了😂

用料

• 包菜 半个
• 辣椒粉 是孜然粉的一半
• 孜然粉 是辣椒粉的两倍
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 代糖 1小勺
• 香油 1小勺提香
• 食用油 两三勺

空气炸锅洋白菜的做法步骤

步骤 1

把包菜洗干净控干 一定要控干炸出来才好吃！是脆脆的

步骤 2

里面放了辣椒粉、孜然粉、蚝油、生抽、香油 （做饭小白～量都是随缘哈哈 辣椒粉是孜然粉一半 爱吃辣的也可以放点小米辣） 香油不要放太多 点一点就可以啦 然后放点花生油给他和匀

步骤 3

把料均匀洒在控干水的包菜上 一定要让他每片菜叶子都沾上酱料 空气炸锅180度15分钟就可以啦 中途记得打开看一下 翻一翻加热更均匀

步骤 4

jiangjiang！！这个已经被我妈快吃完了哈哈哈 真的很不错 减脂期也无负担哟 大家快做起来吧

菜谱创建时间：2022-03-23 18:56:25