减脂土豆泥

作者： 夏诺诺

用料

• 土豆 1个
• 胡萝卜 1/3根
• 鸡蛋 2个
• 黄瓜 1/2根
• 蟹柳棒 4根
• 淡奶油 适量
• 盐 少许
• 黑胡椒 1/2勺

减脂土豆泥的做法步骤

步骤 1

把所有材料准备好，清洗干净。马铃薯和胡萝卜切片，青瓜和蟹柳切丁

步骤 2

马铃薯和胡萝卜蒸锅蒸20分钟，鸡蛋蟹柳蒸10分钟

步骤 3

蒸好的蟹柳放进青瓜里备用

步骤 4

把蒸熟的马铃薯、胡萝卜和鸡蛋放大碗中捣碎，然后把青瓜和蟹柳也加进来，放上少许盐，适量淡奶油（可以替换成酸奶，若都没有，可以不加），少许黑胡椒粉搅拌均匀

步骤 5

最后一步不知道为什么上传不了图片，反正就是标题图了，步骤4做完即可开吃。大家快试试吧

菜谱创建时间：2022-03-22 19:36:58