花蛤多洗几遍,水里放几滴油,1-2h吐沙 开水焯3秒,烫洗一下,嘴不要张开
热锅,小火,炒葱姜蒜,加辣椒。 炒一炒,加入味极鲜,炒香
加入花蛤,炒一会儿 盖盖子,焖2-3分钟,中间翻炒 把汁焖出来,再把汁收回去 (不要放水)
加入香菜,翻炒出锅。