1、 黑 米 , 糯 米 提 前 泡 2 小 时 ; 山 药 去 皮 洗 净 切 小 块 ;新 西 兰 花 胶 提 前 泡 发 好 ;
所 有 原 材 料 一 起 煲 3 小 时 ;加 适 当 冰 糖 再 煲 15 分 钟 即 可 。