梅头或者里脊,切片,再切成丝
放水里清洗干净,挤干水
放1勺生抽,少许盐,半个蛋清,2勺淀粉,搅拌均匀,多抓一下,直到肉丝粘稠,表面裹上薄薄的浆,放置10分钟。
黄瓜切丝,注意卫生,用切熟食的刀和案板
2勺(约10克一勺)甜面酱,1勺白糖,加2勺水搅拌。
热锅放油,油温不用太高,放肉丝,等下面凝固了,再搅匀,或者用不粘锅。
全部变色,盛起备用。 后面忘拍了,剩底油,倒入酱汁,小火,到酱汁冒泡泡,倒入肉丝,搅拌均匀,直到每根肉丝挂上酱汁。
摆盘
可以配米饭,卷饼,我这是荷叶饼!
开吃