必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡

作者： 榴莲玛丽酥酥

这是给一个妈妈设计的汤谱、她家孩子经常上火感冒喉咙痛。然后上课也不专心，容易发脾气。[吧唧R] 金线莲降火解毒清心，鲍鱼干富含稀有氨基酸健脑补精。这样搭配相得益彰。 贴士： 鲍鱼干泡发4天，第四天煮半个小时在泡三天。鲍鱼干营养成分和鲜鲍鱼

用料

• 金线莲 适量
• 鲍鱼干 6只
• 枸杞 一小撮
• 小母鸡 半只
• 姜片 适量

必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡的做法步骤

步骤 1

鲍鱼干泡发7天，第四天的时候煮半小时再泡三天。

步骤 2

金线莲洗干净备用

步骤 3

鸡焯水，一起下高压锅压炖40分钟即可

菜谱创建时间：2022-03-15 15:08:07