低脂玉米淀粉版鲜奶麻薯

作者： 野菇鸡肉串配啤酒

最近总是喜欢一些低脂的东西，但又想吃甜品，所以我就研究了这个低脂版的鲜奶麻薯，还挺好吃！QQ弹弹还拉丝~下午吃一点没负担哦～

用料

• 糯米粉 10克
• 玉米淀粉 20克
• 低脂纯牛奶 250ml
• 零卡糖 适量（我用了8克左右）

低脂玉米淀粉版鲜奶麻薯的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料😀

步骤 2

把所有材料放进不粘锅里~

步骤 3

忘了加牛奶😂

步骤 4

把所有食材先搅拌成糊，然后就开小火，什么也不用管，一直搅拌，你会发现慢慢的有一些浓稠物在里面，那就是成型的鲜奶麻薯。

步骤 5

搅拌成这样的粘稠状，并没有牛奶这样的液体，就是成型啦～我搅了大概两分钟左右，就成了这个样子。

步骤 6

把它装到盆子里就可以直接吃了！也可以再加点什么芒果酱啊，草莓酱啊、奥利奥碎之类的。如果吃不完的话，可以盖上保鲜膜，然后用牙签扎几个小孔，放冰箱冷藏。

步骤 7

这就是成品啦，奶香很浓郁，还长不胖，你确定不做一做吗？←_←

低脂玉米淀粉版鲜奶麻薯的小贴士

注意一下，把所有食材放入锅中，一定要先搅拌均匀，再开小火熬煮，因为如果不搅拌均匀的话，最后可能导出有一些生粉啊，或者说牛奶液体之类的在里面

菜谱创建时间：2022-03-12 10:27:49