牛奶炖花胶

作者： 雪儿与厨房

鱼胶也称花胶，是一款美容养颜、延缓衰老、保养卵巢、补气血的滋补食材。跟牛奶搭配超赞，是女神们最爱的甜品。牛奶炖花胶，满满的胶原蛋白，吃一次胜过敷十张面膜，而且吃了还不长胖。

用料

• 纯牛奶 4支(每支250毫升)
• 40头花胶筒 5个
• 姜片 适量
• 冰糖 适量

牛奶炖花胶的做法步骤

步骤 1

花胶提前泡发好备用。

步骤 2

电炖锅内的水烧开后，将装有花胶、一碗清水、姜片放入陶瓷炖盅放入电炖锅内，调至快炖模式，炖20分钟。

步骤 3

把4支250毫升纯牛奶倒入炖盅内，继续炖20分钟。

步骤 4

炖好后根据个人喜好加入适量的冰糖，待冰糖溶化即可享用。

步骤 5

营养美味的“牛奶炖花胶”完成了。

菜谱创建时间：2022-03-08 17:06:09